升级内存时，计算机通常会检测到更改并相应地进行自我调整，但是随着技术的最新变化，情况并非总是如此。当今最快的内存或RAM可能已经超出了计算机设计的处理能力。在这种情况下，在BIOS中调整XMP设置应该可以为您提供所需的速度。
检查你的记忆
从 CPUID 下载 CPU-Z 应用程序。这个免费实用程序会告诉您您拥有的内存类型、大小、时序设置和模块规格。它还为您提供有关处理器，主板和芯片组的大量信息。
打开 CPU-Z
如果不确定安装哪种内存，请启动CPU-Z并单击其SPD选项卡。它会告诉您计算机中的每个内存模块，包括其 RAM 大小、制造商、部件号以及以 MHz 为单位的最大速度。选择每个插槽以查看安装了什么。
找到您的 RAM 的最佳速度
使用SPD选项卡中提供的信息，检查制造商列出的内存最大速度。
查看 RAM 的当前速度
单击“ CPU-Z内存”选项卡。在这里，您可以看到以MHz（频率）为单位的内存速度。如果使用的是DDR RAM，则此处显示的速度是实际速度的一半。这是因为DDR（双倍数据速率）内存的有效速度是频率的两倍。如果CPU-Z表示内存以1400 MHz运行，则DDR RAM的有效速度为2800 MHz。
如果 CPU-Z 告诉您您的内存运行速度低于制造商所说的速度，您应该能够在 BIOS 中对其进行优化。
如何进入BIOS
进入 BIOS 包括重新启动计算机，并在它再次启动之前按下特定的组合键。组合键因一台计算机而异，因此最好上网查明它是什么。 Tom's Hardware对不同制造商使用的钥匙有很好的指导，但是如果您急于上手，则钥匙通常是DEL，F2或F1。
重新启动计算机后，立即按住正确的键。当出现BIOS或UEFI屏幕时，释放键。 BIOS 是基本输入/输出系统的首字母缩写，而 UEFI 代表统一可扩展固件接口。为此，它们是同一回事。
请务必注意，并非所有计算机都为您提供进入 BIOS 的方法。笔记本电脑尤其如此。
如何在BIOS中更改RAM速度
进入 BIOS 或 UEFI 后，寻找 XMP 按钮。 XMP代表Extreme Memory Profile（极限内存配置文件），它是一项Intel技术，可让您为内存选择配置文件以更改其时序。
哪里 XMP 按钮的位置取决于您的计算机制造商。如果您正在使用 微星BIOS，那么它通常位于主菜单中。对于其他计算机，您可能需要通过几个菜单选项才能找到它，因此请从 记忆 如果那是一个选择。
点击 XMP 按钮打开该功能，使其读取 启用。在某些情况下，这就是您需要做的，但是如果您的RAM具有多个XMP选项，请选择最快的一个。
按 BIOS 中列出的键保存并退出。同样，按钮有所不同。然而， 退出 几乎总是退出键。
除非您是计算机专家，否则不建议在BIOS中手动更改高级设置，包括内存速度。
