您可以上传到Vimeo的视频的时长没有限制，尽管在7天之内可以上传的数据量也有限制。基本计划用户每周最多可以上传 500MB 的视频，而 Plus 计划用户每周最多可以上传 5GB 的视频（最大文件大小限制为 5GB）。还有针对将Vimeo用于商业目的的客户的Pro计划；此计划提供了无限上传功能，每个文件限制为25GB。
基本计划
免费注册 Vimeo 且无需支付使用费用的会员可以上传任意长度的视频。但是，就传输的总数据而言，每周上传的文件不能超过500MB。还有每天 10 个文件和每个文件 500MB 的限制。文件可以在原始上传日期后的一周内以原始格式重新下载，之后只能以在 Vimeo 上转换为优化的 MP4 格式下载。每周最多可以上传一个高清视频（1280 x 720 像素帧大小）。
加号计划
升级到Plus计划，每月需支付9.95美元（或每年59.95美元），您每周可以上传多达5GB的视频，没有每日文件上传限制，最大文件大小为5GB。与基本计划一样，您的视频的时长没有限制，只要它们符合这些限制。升级到Plus计划的另一个好处是，如果您希望保留原始源文件，则始终可以访问它们。只要您仍然是Plus订户，就可以使用这些文件，并且在返回基本计划后最多30天。您上传的高清视频数量没有限制，并且可以以1920 x 1080 HD分辨率显示内容。
专业计划
Pro 计划的工作方式与 Basic 和 Plus 计划略有不同，针对的是希望在某个地方在线托管其内容的企业；例如，没有与 Vimeo 社区共享视频的选项。重点是托管用于公司网站、新闻媒体和其他商业财产的视频。使用Pro帐户上传视频的唯一限制是文件大小必须为25GB或更小。 Pro 帐户附带 50GB 的存储空间，您可以根据需要从 Vimeo 商店购买更多。专业版帐户的年费为199美元。
压缩指南
与文件大小相关的视频持续时间取决于多种因素，包括视频的存储格式、每帧中有多少活动（在运动和不同颜色方面）、用于压缩视频的编解码器和级别压缩应用于它。 Vimeo产生了自己的一套视频压缩指南，该指南提出了H.264编解码器，恒定的每秒24、25或30帧速率以及640或1280像素宽的帧分辨率。
